วิธีดูแลผิวสิวให้หายขาด: รูทีน Acne Care ที่มีประสิทธิภาพ
เข้าใจสาเหตุการเกิดสิว
สิวเกิดจาก 4 ปัจจัยหลัก:
- การผลิตน้ำมันมากเกินไป - ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไขมัน
- รูขุมขนอุดตัน - เซลล์ผิวเก่าและน้ำมันเกาะกัน
- แบคทีเรีย P.acnes - เพิ่มจำนวนในสภาพแวดล้อมไร้อากาศ
- การอักเสบ - ร่างกายตอบสนองต่อแบคทีเรีย
ประเภทของสิว
สิวที่ไม่อักเสบ (Non-inflammatory Acne)
- Blackheads (หัวดำ) - รูขุมขนอุดตันเปิด
- Whiteheads (หัวขาว) - รูขุมขนอุดตันปิด
สิวที่อักเสบ (Inflammatory Acne)
- Papules - สิวแดงเล็กๆ ไม้มีหนอง
- Pustules - สิวมีหนองสีขาวเหลือง
- Nodules - สิวก้อนใหญ่ใต้ผิว
- Cysts - สิวอักเสบรุนแรง มีนน้ำเลือด
รูทีนดูแลผิวสิวแบบถูกวิธี
🌅 รูทีนเช้า
- 1. ล้างหน้าด้วยเจลอ่อนโยน
- 2. ใช้โทนเนอร์ไม่มีแอลกอฮอล์
- 3. ทา Niacinamide Serum
- 4. ใช้ครีมบำรุงเนื้อเบา
- 5. ทาครีมกันแดด Non-comedogenic
🌙 รูทีนเย็น
- 1. ล้างเครื่องสำอาง (ถ้ามี)
- 2. ล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้า
- 3. ใช้โทนเนอร์
- 4. ทา BHA หรือ Retinol (สลับวัน)
- 5. ใช้ครีมบำรุงกลางคืน
ส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์ Acne Care
สำหรับขจัดเซลล์ผิวเก่า:
- Salicylic Acid (BHA) - ซึมลึกในรูขุมขน
- Glycolic Acid (AHA) - ผลัดเซลล์ผิวหน้า
- Lactic Acid - อ่อนโยนกว่า Glycolic
สำหรับลดการอักเสบ:
- Niacinamide - ลดความมัน ลดอักเสบ
- Azelaic Acid - ต้านแบคทีเรีย ลดการอักเสบ
- Tea Tree Oil - ต้านแบคทีเรียธรรมชาติ
สำหรับรักษาและป้องกัน:
- Retinol/Retinoids - ป้องกันรูขุมขนอุดตัน
- Benzoyl Peroxide - ฆ่าแบคทีเรีย P.acnes
- Zinc - ลดการอักเสบ ควบคุมน้ำมัน
ผลิตภัณฑ์ Acne Care จาก DSC Laboratory
Acne Clear Cleanser
- • Salicylic Acid 2%
- • Tea Tree Oil
- • Gentle Surfactants
Anti-Acne Serum
- • Niacinamide 10%
- • Azelaic Acid 5%
- • Zinc PCA
Spot Treatment Gel
- • Benzoyl Peroxide 2.5%
- • Sulfur
- • Allantoin
ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง
- ❌ ล้างหน้าแรงเกินไปหรือบ่อยเกินไป
- ❌ ใช้ผลิตภัณฑ์หลายตัวพร้อมกัน
- ❌ เกาหรือบีบสิว
- ❌ หยุดใช้ยาเมื่อสิวหาย
- ❌ ใช้ครีมหนักหรือน้ำมันบนผิวสิว
- ❌ เปลี่ยนผลิตภัณฑ์บ่อยเกินไป
เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
- สิวรุนแรง (Nodules, Cysts)
- ใช้ผลิตภัณฑ์ OTC แล้ว 3 เดือนไม่ดีขึ้น
- สิวเกิดรอยดำหรือหลุมลึก
- สิวเกิดจากฮอร์โมน
- ผิวระคายเคืองรุนแรงจากผลิตภัณฑ์
การป้องกันรอยดำจากสิว
- ไม่บีบสิว
- ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
- รักษาสิวให้หายเร็ว
- ใช้ Vitamin C Serum
- ผลัดเซลล์ผิวเก่าด้วย AHA/BHA
เริ่มต้นดูแลผิวสิวแบบถูกวิธี
สำรวจผลิตภัณฑ์ Acne Care จาก DSC Laboratory เพื่อผิวใสไร้สิว